Cây cải cầu vồng
Nhờ màu sắc rực rỡ mà giống cải cầu vồng sẽ giúp khu vườn nhà bạn bắt mắt hơn,
đồng thời, đây cũng là loại rau cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể.
Dễ trồng, sinh trưởng nhanh, màu sắc bắt mắt, cải cầu vồng được xem là loại rau xanh
đẹp nhất.
Cải cầu vồng ưa thời tiết ấm áp, vậy nên, thời điểm trung tuần tháng 4 rất thích hợp
để gieo hạt.
Nhờ màu sắc đẹp và vui mắt mà cải cầu vồng không chỉ được trồng để làm
thức ăn mà còn có tác dụng làm cảnh cho vườn nhà hoặc ban công.
Củ cải Nhật
Do có nhiều tác dụng trong việc hỗ trợ tăng cường sức khỏe và chữa bệnh nên củ cải
thường được ví như một giống“nhân sâm giá rẻ”.
Củ cải trắng chứa nhiều vitamin và khoáng chất lại dễ trồng là một trong những
giống cây lý tưởng xuất hiện trong vườn nhà.
Không tốn công chăm sóc nhưng củ cải Nhật lại thu được thành phẩm cao hơn
so với nhiều loại cây trồng khác.
Giống đậu cô-ve
Giống đậu cô-ve có thể trồng được quanh năm, có vị ngọt và giàu vitamin.
Dễ trồng, ít sâu bệnh, sai quả, phát triển nhanh nên đậu cô-ve là giống rau thường được
ưa chuộng trồng trong vườn nhà.
Cây đậu cô-ve leo thành từng giàn có có tác dụng trang trí cho khu vườn nhà bạn.
Giống bí ngồi
Bí ngồi phát triển mạnh và cho nhiều quả nhất vào mùa hè và được xem như một
“nhà máy” tổng hợp vitamin.
Bí ngồi chứa nhiều vitamin và khoáng vi lượng có lợi cho sức khỏe.
Bí ngồi được xem là “tấm lá chắn” giúp bạn tránh được nhiều loại bệnh.
Bí ngồi ưa ánh sáng và dễ trồng, nên nếu diện tích đất nhà bạn hẹp thì chỉ cần một
chiếc chậu đặt ở góc sân vườn hay ban công là bạn có thể trồng được bí ngồi.
Củ cải đỏ
Màu sắc đỏ tươi và hình dáng tròn trịa của củ cải đỏ ngoài việc cung cấp nguồn
rau xanh bổ dưỡng mà còn trở thành cây cảnh trong nhà.
Củ cải đỏ rất dễ trồng, nhanh thu hoạch và có màu sắc đẹp mắt.
Trồng củ cải đỏ tại nhà không chỉ giúp bạn có thêm nguồn rau sạch mà còn giúp
làm đẹp không gian sống.
Củ dong riềng
Có vị ngọt, nhiều tinh bột nhưng dong riềng không làm tăng đường huyết, mệt mỏi
hay tăng cân.
Hoa của cây dong riềng rất đẹp, có tác dụng tô điểm cho vườn nhà bạn.
Giống đậu fava
Đậu fava là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có tác dụng ngăn ngừa nhiều
loại bệnh.
Ưa ánh sáng, khả năng kháng bệnh tốt, chỉ cần tưới nước thường xuyên là đậu fava
phát triển rất nhanh và khỏe mạnh.
Giống cây atiso
Atiso là loại cây lá gai lâu năm, có tác dụng giải nhiệt, thanh lọc gan, cung cấp nhiều
dưỡng chất giúp tăng cường sức khỏe.
Dễ thích nghi, phát triển nhanh nên bạn có thể trồng atiso trong một chiếc chậu nhỏ,
vừa giúp làm đẹp không gian sống vừa có thêm một loại rau xanh bổ dưỡng.
Nhiều món ăn thơm ngon có tác dụng thanh nhiệt, làm đẹp da và bồi bổ sức khỏe
được làm từ hoa atiso.
Giống dền tây
Giống dền tây rất dễ trồng, sống khỏe, ít sâu bệnh.
Rau dền tây cũng rất bổ dưỡng và mát.
Cây lồng đèn
Cây lồng đèn được xem như một loại rau dại với sức sống khỏe, cho hoa quanh năm,
dùng để nấu canh ăn rất mát và ngon.
Người ta thường chế biến lá cây lồng đèn thành các món ăn như những loại rau
bình thường khác và rất tốt cho sức khỏe.
Quả lồng đèn có vị giống cà chua, rất bổ dưỡng.
Giống cải bó xôi
Cải bó xôi hay còn gọi là rau bina, rau chân vit,... có nhiều chất dinh dưỡng, vitamin.
Ăn rau cải bó xôi thường xuyên giúp giảm biến chứng đái thái đường, ung thư tiền liệt
tuyến và buồng trứng.
Cải bó xôi giàu chất sắt, vitamin C, A, K, khoáng chất canxi,... rất bổ dưỡng và tốt
cho sức khỏe.
